如何缓解痤疮病情?痤疮的出现给人们的生活造成了很大的影响，痤疮的发病因素很多，大多是因为毛孔堵塞与内分泌失调而引起的，要想尽快摆脱此病，患者在生活中要注意及时治疗，做好护理与预防。那么，如何缓解痤疮病情呢?下面请北京京城皮肤医院介绍这个问题。

如何缓解痤疮病情

**、痤疮患者平时要注意面部清洁。每天都用温水洗脸，温水可以的去除油脂，还可以维持正常的皮脂分泌，洗脸时不用刺激性肥皂，根据自己的肤质选择适合的洗面奶，不要用碱性太大或是刺激性洁面产品。 》》》》推荐阅读：痤疮是什么

如何缓解痤疮病情

第二、养成合理的饮食饮食习惯。痤疮患者在日常生活中要应该多吃蔬菜和水果，多补充维生素，多吃易于消化与排便的食物，少吃脂肪、油炸食物，避免消化时产生的热量加重病情，糖类和辛辣等刺激性食物不宜食用。

第三、痤疮患者注意不要用手去挤压痤疮，会造成化脓发炎的现象发生，不但会形成瘢痕，影响美观，严重时还会留下疤痕，治疗痤疮应该讲究科学的方法，不要盲目治疗，也不要盲目用药，防止病情加重。 》》》》推荐阅读：如何治疗痤疮

第四、劳逸结合，保持精神愉快。良的情绪对于痤疮病情的恢复有很好的帮助作用，因此发现痤疮时不要有太大的心理负担，防止造成内分泌紊乱，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合的生活方式，让病情可以早点 。

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